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头皮屑多、头发油腻,想知道如何护理?

医生建议

如果你有头皮屑头发油腻的问题,首先要选择适合自己头皮类型的洗发水,并正确使用。避免每天洗头,建议一周洗2~3次头发。同时,注意饮食健康,避免过度摄入油腻食物。保持良好的生活习惯和头皮护理方法,可以有效改善这种情况。

王一曼医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近发现自己的头皮屑很多,头发也变得很油腻,想问一下应该怎么护理?
王一曼王一曼医生护士
这种情况可能是由于头皮过度分泌油脂或头皮屑过多引起的。首先,需要注意洗发水的选择和使用方法。
患者
我现在用的是普通的洗发水,使用方法也**常一样。请问需要每天洗头吗?
王一曼王一曼医生护士
不需要每天洗头,过度清洁反而可能刺激头皮分泌更多油脂。建议一周洗2~3次头发,使用适合自己头皮类型的洗发水。同时,注意饮食健康,避免过度摄入油腻食物。
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