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小孩挑食厌食,生长发育缓慢,头发总是痒,洗了头都会痒,头皮红红的,可能是缺锌?
根据症状分析,可能是缺锌引起的。建议可以尝试补锌来改善这些症状。补锌可以通过食物或口服补锌剂来实现,富含锌的食物包括牡蛎、瘦肉、豆类等。口服补锌剂需要在医生指导下使用,避免过量摄入。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也很重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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