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我在使用一款减肥饮料,想了解它对健康的影响,尤其是在减肥和锻炼过程中是否安全?
如果你选择使用减肥饮料,需要注意的是电解质紊乱的风险,特别是在过量饮用时。同时,减肥饮料并不是减肥的唯一途径,合理的饮食和适当的锻炼才是关键。建议你在使用减肥饮料时,遵循说明书的指导,并且保持良好的生活习惯和饮食结构。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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