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我有驼背和脊柱侧弯的问题,想知道有没有什么方法可以纠正?
对于脊柱侧弯和驼背问题,首先需要保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑。其次,可以使用专门的矫正器具或进行针对性的体育锻炼来改善。对于皮肤过敏体质的人群,选择适合自己的矫正器具并进行皮肤测试非常重要。使用矫正器具可以帮助改善坐姿和站姿,缓解肌肉痉挛,进而改善生理弧度变直的问题。长期使用是完全安全的。
祁门县人民医院 中医骨科
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