桑椹桑葚干有什么副作用？

糖尿病人群如何选择适合的食物，尤其是滋阴补血、生津润燥的食物？

对于糖尿病人群，饮食选择至关重要。建议避免高糖、高脂肪的食物，适量食用黑芝麻、黑豆、黑米等食物。同时，选择一些滋阴补血、生津润燥的食物如枸杞、山药、百合等，但需注意个人体质和病情。避免食用可能升高血糖的食物。请定期监测血糖，并遵循医生的治疗和生活建议。