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我最近发现血糖升高,空腹血糖也超过正常范围,并且体重增加了。请问如何管理?
对于糖尿病患者,长期管理是关键。需要注意的是,空腹血糖超过正常范围可能需要更严格的控制。建议患者遵循以下原则来调整生活方式:清淡饮食,避免辛辣刺激性食物;注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果;适当进食富含优质蛋白质的食物;多饮水;非工作必须尽量少熬夜,保证充足的睡眠;平时注意加强适当的有氧运动。同时,按时按量服用降糖药物,并定期检测血糖,根据结果调整治疗方案。
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