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我在快递点上班,经常感到胃部不适,吃某产品后有胀痛感,想知道如何改善这种情况?
根据你的描述,你可能患有胃炎或其他消化系统问题。建议你在日常生活中增加有氧运动,例如散步或慢跑,来改善身体状况。同时,饮食上要注意少吃高脂肪和油炸食品,多摄入蔬菜和水果。对于某产品的使用,可以继续,但要注意观察身体反应,必要时请咨询医生或营养师的意见。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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