********怎么用？

我在运动中出现头晕、出汗等症状，怀疑是低血糖，想知道如何预防和处理？

对于运动性低血糖，及时补充能量至关重要。建议在运动中每半小时服用一袋补充能量的产品，并适量饮用水。同时，保持良好的饮食习惯，避免过度饥饿或过度饱食。通过这些措施，可以有效预防和管理运动性低血糖。