钙补充与纤维素摄入：安全用药指南-京东健康

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我想了解如何安全地补充钙，尤其是在日常饮食中已经摄入了大量纤维素的情况下。

就诊科室：药剂科

医生建议

对于钙补充，需要注意避免与富含纤维素的食物同时摄入，以免影响钙的吸收。同时，使用钙补充剂时，务必遵循说明书上的用法用量，并在用药过程中注意身体反应。保持良好的生活习惯，如适当运动和均衡饮食，也有助于钙的吸收和骨骼健康。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下关于钙补充的问题。

医生

当然，钙是非常重要的营养素，特别是对于骨骼健康。请问你有没有特殊的身体状况或慢性疾病？

患者

我平时也比较注意饮食，多吃一些富含纤维素的食物。请问这会影响钙的吸收吗？

医生

是的，钙和纤维素结合会形成不易吸收的化合物。因此，在补充钙时，应避免大量进食富含纤维素的食物。同时，使用钙补充剂时，务必遵循说明书上的用法用量，并在用药过程中注意身体反应。

患者

明白了，谢谢医生。那么，除了避免与纤维素同时摄入外，还有其他需要注意的吗？

医生

在用药前，首先要排除过敏和用药禁忌。然后，按照医嘱正确使用药物。如果在用药期间出现任何不适，应立即停止用药并就医。另外，保持良好的生活习惯，如适当运动和均衡饮食，也有助于钙的吸收和骨骼健康。

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