*******怎么吃？

疾病详情

60多岁老人想了解如何正确选择和服用保健品，尤其是对于血脂异常和血管问题的老人。

医生建议

对于血脂异常和血管问题的老年人，建议每天服用两粒保健品。同时，老人在日常生活中也需要注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持适当的运动量。

王辉医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好！我家老人60多岁了，想了解一下如何选择和服用保健品？

王辉医生公共营养师

您好！首先，60岁以上的老年人在选择保健品时需要注意产品的成分和适用人群。对于日常养护，每天服用一粒即可。如果老人有血脂异常或血管问题，建议每天服用两粒。

患者

请问什么时候吃比较好？

王辉医生公共营养师

早中晚都可以服用，建议随餐或者餐后服用。同时，老人在日常生活中也需要注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持适当的运动量。

王辉医生的问诊记录

接诊医生

王辉公共营养师

擅长: 擅长婴幼儿微量元素缺乏，中老年日常保健，青少年生长发育营养咨询与保健

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王辉

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科