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70岁老人关节疼痛,可能是骨质增生引起的,想知道如何补充氨糖软骨素和钙?
对于骨质增生,适当补充氨糖软骨素和钙是有帮助的。建议使用含有这些成分的保健品进行辅助调理。每天服用三粒,连续服用2-3个月,效果会更好。同时,中老年人群应该注意适当的运动和饮食,以维持骨骼健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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