哺乳期可以喝吗

哺乳期妈妈想知道是否可以喝去水肿改善肠道的茶饮？

在哺乳期，水肿和肠道健康问题可以通过调整生活方式来改善。合理的饮食、适量的运动和良好的休息习惯是基础。对于茶饮，需要谨慎选择，避免使用可能影响母乳质量或婴儿健康的产品。建议在医生的指导下，选择适合哺乳期的保健品。