氨糖硫酸软骨素钙片怎么吃？

我最近总是感觉胃部不适，想请教一下如何改善这种情况？

对于消化不良，首先需要调整饮食习惯，选择清淡易消化的食物，避免过度油腻和刺激性食物。同时，按照医生的指示正确使用药物，避免随意更改用药方式或剂量。保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善消化系统的健康。