我头皮屑很多,长了痘痘,想用二硫化硒洗剂治疗,但担心停用后会复发。请问如何避免复发?
对于头皮屑和痘痘,二硫化硒洗剂可以有效控制症状,但很难彻底根治。要避免复发,需要注意保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神压力;合理膳食,多摄入新鲜蔬菜和水果;定期洗头,保持头皮清洁;避免过度使用电吹风和染发剂。同时,可以考虑搭配维生素B6使用,帮助调节油脂分泌。即使剃光头,毛囊分泌油脂过多仍可能导致头皮屑和痘痘。因此,除了使用二硫化硒洗剂外,还需要注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。
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