燕麦保健片和农科院的纯燕麦片有何区别？

我最近总感觉很疲劳，食欲也下降了，可能是营养不良的表现。我的日常饮食习惯主要是快餐和零食。

根据你的描述和症状，初步判断你可能患有营养不良。建议你增加新鲜蔬菜和水果的摄入，并适当补充维生素和矿物质。同时，多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类等。可以选择复合维生素和矿物质补充剂，但请注意不要过量。最好在医生或营养师的指导下进行补充。另外，保持良好的作息和适量的运动也对改善营养不良有帮助。