一天吃**

疾病详情

我想了解鱼油的用量和它对心血管健康的影响，目前没有不舒服的症状。

医生建议

如果你想改善心血管健康，除了服用鱼油外，还应该注意饮食和生活习惯。尽量选择低脂、低盐的食物，多吃蔬菜和水果，保持适当的运动量。同时，避免过度劳累和压力，保持良好的心态也非常重要。

付瑞凯医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下关于*油的用量和它对身体的影响。

付瑞凯医生公共营养师

*油是一种非常好的营养补充品。每天建议服用两粒，饭后服用。它可以帮助改善心血管健康，降低血脂，调节免疫系统，并且对皮肤状况也有积极的影响。

患者

我没有不舒服的症状，只是想知道如何正确使用*油。

付瑞凯医生公共营养师

如果你想进一步改善心血管健康，除了服用*油外，还应该注意饮食和生活习惯。尽量选择低脂、低盐的食物，多吃蔬菜和水果，保持适当的运动量。同时，避免过度劳累和压力，保持良好的心态也非常**。

付瑞凯医生的问诊记录

接诊医生

付瑞凯公共营养师

擅长: 在公共卫生科负责群众的营养需求，确保社区的营养问题。

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付瑞凯

公共营养师

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