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青少年***有什么副作用?

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我经常熬夜,口腔有炎症,口臭,头发也掉得厉害,想知道如何改善?

医生建议

根据你的症状,可能存在维生素缺乏问题。建议你在医生或营养师的指导下,选择适合自己的维生素补充方式。同时,注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,多吃新鲜水果和蔬菜,以帮助改善症状。

李明医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常熬夜,口腔有炎症,口臭,头发也掉得厉害。请问有什么方法可以改善?
李明李明医生公共营养师
根据你的描述,可能存在维生素缺乏问题。维生素对于人体新陈代谢、免疫力提升、口腔、舌、唇炎症口臭等问题有很好的改善作用。同时,它也能促进头发、皮肤、肝脏、消化系统的健康,并加速伤口愈合。
患者
那我应该如何补充维生素?有没有副作用?
李明李明医生公共营养师
维生素本身是安全的,但需要注意的是,过量摄入某些维生素可能会有副作用。建议你在医生或营养师的指导下,选择适合自己的维生素补充方式。一般来说,成年人都可以服用维生素,但具体的用法和用量还需要根据个人情况来定。
李明医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压,糖尿病以及孕期,哺乳期的膳食指导,监测儿童生长发育以及营养营养学临床医学以及肠内营养等。

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