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24岁女性晚上睡觉抽筋，手指甲易撇，想知道是否适合补钙？
医生建议
根据症状，可能与缺钙有关，建议适量补充钙质和维生素D。可以考虑使用钙尔奇咀嚼片，晚饭后服用，避免便秘等不适。同时，注意日常饮食中富含钙质和维生素D的食物摄入，例如牛奶、豆腐、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。
隋璐璐医生和患者的交流
患者
您好，我24岁，晚上睡觉时会抽筋，手指甲也容易撇。请问这是什么原因？我该如何处理？
隋璐璐医生执业中药师
根据你的描述，可能与缺钙有关。建议你适量补充钙质，例如通过食物或补充剂。同时，注意维生素D的摄入，以促进钙的吸收。
患者
我听说钙尔奇适合孕妇和哺乳期妇女，但我不是这些人群。可以吃钙尔奇吗？我担心会补钙超标。
隋璐璐医生执业中药师
钙尔奇不仅适合孕妇和哺乳期妇女，也适合其他需要补钙的人群。每片含0.6g碳酸钙和维生素D3，按推荐剂量服用是安全的。
患者
我想知道钙尔奇是否会导致便秘？我不*喜欢吞咽大片药。
隋璐璐医生执业中药师
钙尔奇可能会导致便秘等胃肠不适，但这种情况并不常见。如果你不喜欢吞咽大片药，可以考虑使用咀嚼片。
患者
我已经买了新的钙尔奇片剂，但我不*喜欢吞咽大片药。可以更换成咀嚼片吗？
隋璐璐医生执业中药师
如果你不喜欢吞咽大片药，可以更换成咀嚼片。补钙建议晚饭后服用，吸收会更好。
隋璐璐医生的问诊记录
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隋璐璐
执业中药师
已认证
京东互联网医院 药剂科