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50岁患者,甘油三脂2点多,想了解如何通过鱼油和卵磷脂调理血脂和血压?
对于高甘油三脂患者,除了药物治疗外,合理的生活方式和营养补充也非常重要。鱼油和卵磷脂都可以帮助调节血脂和血压。每天早晚各服用一粒鱼油,餐后服用;同时,卵磷脂每天两次,每次三粒。需要注意的是,虽然这两种保健品通常被认为是安全的,但在服用之前最好还是咨询医生或营养师的意见。另外,建议您坚持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和保持良好的心态。
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