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我老熬夜,睡眠不足,想补充维生素预防疲劳和免疫力下降。
根据您的描述,维生素缺乏可能会导致疲劳、免疫力下降等问题。建议您口服维生素补充剂,成人及12岁以上儿童一日2片饭后吃。同时,清淡饮食,忌食辛辣、油腻食物,避免过度劳累。请注意,过量摄入维生素也可能带来风险。用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。
馆陶县人民医院 药剂科
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