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甲减患者做过甲状腺结节手术女性39岁适合吃吗?

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我经常感到怕冷、容易感冒,可能是因为蛋白质不足。同时我也经历痛经和嗜睡的问题。请问医生我能否喝蛋白粉?

医生建议

根据您的描述,蛋白质不足可能是导致您出现这些症状的原因之一。建议您在医生的指导下适量补充蛋白质,例如通过食物或蛋白粉。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。请注意,如果症状持续或加重,应及时就医。

付瑞凯医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常感到怕冷,容易感冒,可能是因为蛋白质不足。同时我也经历痛经和嗜睡的问题。请问医生我能否喝蛋白粉?
付瑞凯付瑞凯医生公共营养师
只要肝肾功能正常,喝蛋白粉是可以的。蛋白质不足可能导致免疫力下降,影响身**康。痛经和嗜睡可能与营养不良有关。
患者
那我应该如何补充蛋白质?有没有其他的建议?
付瑞凯付瑞凯医生公共营养师
除了蛋白粉外,平时可以多吃一些含蛋白高的食物,如牛奶、鸡蛋和瘦肉。同时,保持良好的生活习惯也很**。
患者
我还想知道这款蛋白粉的用法和作用。
付瑞凯付瑞凯医生公共营养师
这款蛋白粉的主要作用是增强免疫力。每天一次,一次一勺,大约30*左右,使用50度的温水230毫升蔬菜搅拌均匀即可。
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擅长: 在公共卫生科负责群众的营养需求,确保社区的营养问题。

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