疾病详情
患者长时间工作后出现头痛和肩颈疼痛，怀疑是颈椎病引起的，寻求医生的帮助。
医生建议
根据患者的症状和体征，初步诊断为颈椎病。建议患者采取以下措施：避免长时间低头工作，进行适当的颈部伸展运动；使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物缓解疼痛；尝试物理治疗如热敷、按摩等；保持良好的坐姿和工作习惯；定期进行颈椎X光检查以监测病情。
张钰淳医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近总是感到头痛和肩颈疼痛，尤其是在长时间工作后更严重。请问可能是什么原因？
张钰淳医生护师
根据您描述的症状，初步判断可能是颈椎病引起的。这种情况通常与长时间保持不良姿势有关。建议您尽量避免长时间低头工作，并进行适当的颈部伸展运动。
患者
我有时候会服用一些止痛药来缓解疼痛，但效果不*明显。请问有没有更好的治疗方法？
张钰淳医生护师
除了药物治疗外，物理治疗如热敷、按摩等也可以缓解疼痛。同时，保持良好的坐姿和工作习惯也非常**。另外，定期进行颈椎X光检查可以帮助我们更好地了解病情。
张钰淳医生的问诊记录
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张钰淳
护师
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