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我想了解这款产品的成分和用法,特别是关于维生素D3和锌的补充和冲突问题。
如果你已经在服用400iu的维生素D3补充剂,不建议再额外补充800iu的维生素D3,以免过量。每天的推荐摄入量是600-800iu。对于锌的补充,这款产品中的1.5毫克锌是适合日常补充的。请注意,过量的维生素D3和锌都可能导致不良反应。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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