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孕妇询问在孕期应该注意哪些饮食问题,并询问某款产品是否适合孕妇食用。
孕妇在孕期需要特别关注饮食和生活习惯。避免食用生冷、油腻和刺激性食物,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时,选择经过认证的孕妇专用营养品,避免食用未知成分的产品。保持良好的生活习惯,如定期进行产前检查,避免过度劳累,保持充足的睡眠,适当进行轻度运动等。这些都有助于您和宝宝的健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
已认证