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脖子总是僵硬酸痛,可能是颈椎病,如何治疗和护理?
根据你的描述,颈椎病的可能性较高。使用这款产品可以起到一定的缓解作用。同时,建议你在日常生活中保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑。适当的颈部按摩和热敷也可以帮助缓解症状。
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