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我最近总是感到口干舌燥,皮肤也变得干燥,想知道燕窝是否能改善这些症状?
根据您的描述,口干舌燥和皮肤干燥可能与体内阴液不足有关。燕窝作为一种滋阴润燥的食材,可能对您有所帮助。建议您可以尝试将燕窝炖汤或泡水食用,但请注意适量,避免过量食用。同时,保持良好的生活习惯,如多喝水、避免熬夜等,也是非常重要的。
祁门县中医医院 中医内科
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