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50岁女士,一般补哪款

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我在跑步时膝盖疼痛,想知道是否需要补钙和维生素?

医生建议

对于膝盖疼痛,建议您选择胶原软骨素钙来补充钙质,并且可以与维生素C和D一起补充。这种组合可以更好地满足骨骼健康的需要。同时,注意适当的运动和休息,避免过度使用膝盖。

范晓翠医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近跑步时膝盖疼痛,想知道是否需要补钙?
范晓翠范晓翠医生住院医师
跑步膝盖疼痛可能与关节软骨磨损有关。补钙可以帮助维持骨骼健康,减少关节疼痛。建议您选择胶原软骨素钙,它对关节软骨都有好处。
患者
我平时也在补充维生素C和D,能一起补吗?
范晓翠范晓翠医生住院医师
可以一起补充。维生素C和D对骨骼健康也很**,尤其是维生素D可以帮助钙的吸收。
患者
我看有的钙片里含有维生素,是不是更好?
范晓翠范晓翠医生住院医师
是的。这种组合可以更好地满足骨骼健康的需要。
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擅长: 擅长普通内科疾病,例如糖尿病,心血管疾病,肠胃疾病,呼吸系统疾病等的诊断与治疗。

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范晓翠
范晓翠
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桃城萬春堂诊所 普通内科