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我在跑步时膝盖疼痛,想知道是否需要补钙和维生素?
对于膝盖疼痛,建议您选择胶原软骨素钙来补充钙质,并且可以与维生素C和D一起补充。这种组合可以更好地满足骨骼健康的需要。同时,注意适当的运动和休息,避免过度使用膝盖。
桃城萬春堂诊所 普通内科
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