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大便不成形,肚子有气,如何选择合适的益生菌产品?
根据您的症状,可能是消化不良引起的大便不成形。建议您服用紫色那款的益生菌产品,它可以呵护肠胃和缓解消化不良。同时,注意饮食习惯,多吃高纤维食物,避免油腻和辛辣食物。这样可以帮助改善肠胃健康,缓解症状。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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