当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>张美龙>

掉发严重,熬夜失眠,吃什么*****

疾病详情

29岁女性出现身体不适,想了解如何改善。

医生建议

对于多种维生素和矿物质缺乏,建议补充复合制剂。同时,改善睡眠质量,避免熬夜,多摄入优质蛋白质、水果和蔬菜。对于油脂性头皮,建议使用针对性的洗发水,并定期进行头皮按摩。

张美龙医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我29岁女性,最近感觉身体不*好,想了解如何改善。
张美龙张美龙医生公共营养师
您好,29岁的女性出现身体不适可能与多种维生素和矿物质缺乏有关。这种情况可能导致内分泌失调、油脂性头皮等问题。
患者
我该怎么办?有没有什么药可以吃?
张美龙张美龙医生公共营养师
首先,建议您补充多种维生素和矿物质的复合制剂。同时,注意改善睡眠质量,避免熬夜,多摄入优质蛋白质、水果和蔬菜。
患者
除了这些,还有其他的建议吗?
张美龙张美龙医生公共营养师
另外,建议您使用一些针对油脂性头皮的洗发水,并定期进行头皮按摩。
张美龙医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长小儿营养,孕期营养,饮食及日常保健,婴儿补铁,儿童青少年发育缓慢,补钙,补铁,补锌,孕妇补钙,术后化疗后提高营养,中老年人平时的营养缺乏和缺钙。

好评率

99%

在线问诊量

4.5万
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

张美龙
张美龙
公共营养师

已认证

京东互联网医院公共营养师团队 营养科