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一天吃几次
疾病详情
30岁女性，胃部不适，尤其是在喝牛奶后，怀疑乳糖不耐受，想了解解决方案。
医生建议
根据你的描述和检查结果，初步诊断为乳糖不耐受。建议你避免食用含有乳糖的食物和饮料，尝试使用乳糖酶替代品来帮助消化。同时，注意保持良好的饮食习惯和生活方式，例如适量运动、规律作息等。对于宝宝的乳糖不耐受，需要停止喂养含有乳糖的奶粉或母乳，改用无乳糖配方奶粉，并在医生的指导下使用乳糖酶替代品。请注意，任何关于宝宝的健康问题都应该及时咨询专业医生。
田东强医生和患者的交流
患者
我今年30岁，女性。最近总是感觉胃部不适，尤其是在喝牛奶后。去医院做了检查，医生说可能是乳糖不耐受。请问有什么好的解决方案？
田东强医生公共营养师
乳糖不耐受是一种常见的消化系统疾病，主要是由于体内缺乏乳糖酶，不能完全消化乳糖所引起的。你的症状与乳糖不耐受相符。我们可以通过一些方法来缓解症状。首先，避免食用含有乳糖的食物和饮料。其次，可以尝试使用乳糖酶替代品来帮助消化。最后，注意保持良好的饮食习惯和生活方式，例如适量运动、规律作息等。
患者
我还想了解一下，宝宝有乳糖不耐受的情况吗？如果有，应该怎么办？
田东强医生公共营养师
是的，宝宝也可能出现乳糖不耐受的情况。如果宝宝有乳糖不耐受，通常会在喂奶后出现腹泻、胀气等症状。对于宝宝的乳糖不耐受，首先需要停止喂养含有乳糖的奶粉或母乳，改用无乳糖配方奶粉。同时，也可以在医生的指导下使用乳糖酶替代品。请注意，任何关于宝宝的健康问题都应该及时咨询专业医生。
患者
谢谢医生，我还想知道这款乳糖酶替代品的使用方法。
田东强医生公共营养师
这款乳糖酶替代品的使用方法很简单。每次饮奶时，取一袋加入奶制品中混均摇匀，用温水冲开，水温不要超过40度。请注意，使用前请先阅读说明书，并按照说明书上的指导进行使用。
田东强医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长于儿童生长发育迟缓，营养不良，贫血。妊娠期糖尿病营养治疗，孕期营养，孕期体重管理，哺乳期营养，哺乳期体重管理。 增重增肥，增肌等方面科普营养知识。
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田东强
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科