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30岁女性,胃部不适,尤其是在喝牛奶后,怀疑乳糖不耐受,想了解解决方案。

医生建议

根据你的描述和检查结果,初步诊断为乳糖不耐受。建议你避免食用含有乳糖的食物和饮料,尝试使用乳糖酶替代品来帮助消化。同时,注意保持良好的饮食习惯和生活方式,例如适量运动、规律作息等。对于宝宝的乳糖不耐受,需要停止喂养含有乳糖的奶粉或母乳,改用无乳糖配方奶粉,并在医生的指导下使用乳糖酶替代品。请注意,任何关于宝宝的健康问题都应该及时咨询专业医生。

田东强医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我今年30岁,女性。最近总是感觉胃部不适,尤其是在喝牛奶后。去医院做了检查,医生说可能是乳糖不耐受。请问有什么好的解决方案?
田东强田东强医生公共营养师
乳糖不耐受是一种常见的消化系统疾病,主要是由于体内缺乏乳糖酶,不能完全消化乳糖所引起的。你的症状与乳糖不耐受相符。我们可以通过一些方法来缓解症状。首先,避免食用含有乳糖的食物和饮料。其次,可以尝试使用乳糖酶替代品来帮助消化。最后,注意保持良好的饮食习惯和生活方式,例如适量运动、规律作息等。
患者
我还想了解一下,宝宝有乳糖不耐受的情况吗?如果有,应该怎么办?
田东强田东强医生公共营养师
是的,宝宝也可能出现乳糖不耐受的情况。如果宝宝有乳糖不耐受,通常会在喂奶后出现腹泻、胀气等症状。对于宝宝的乳糖不耐受,首先需要停止喂养含有乳糖的奶粉或母乳,改用无乳糖配方奶粉。同时,也可以在医生的指导下使用乳糖酶替代品。请注意,任何关于宝宝的健康问题都应该及时咨询专业医生。
患者
谢谢医生,我还想知道这款乳糖酶替代品的使用方法。
田东强田东强医生公共营养师
这款乳糖酶替代品的使用方法很简单。每次饮奶时,取一袋加入奶制品中混均摇匀,用温水冲开,水温不要超过40度。请注意,使用前请先阅读说明书,并按照说明书上的指导进行使用。
田东强医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长于儿童生长发育迟缓,营养不良,贫血。妊娠期糖尿病营养治疗,孕期营养,孕期体重管理,哺乳期营养,哺乳期体重管理。 增重增肥,增肌等方面科普营养知识。

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田东强
田东强
公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队 营养科