益生菌有什么副作用？

我有肌底炎症和屏障受损，想知道这款产品是否适合我？

如果你有肌底炎症和屏障受损，益生菌可以帮助改善这些问题。它主要是补充益生菌，平衡胃肠道菌群，改善身体代谢和免疫，从而有助于改善皮肤。需要注意的是，改善体质需要一个时间段的，至少2~3个月会比较好。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。