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如果你有肌底炎症和屏障受损,益生菌可以帮助改善这些问题。它主要是补充益生菌,平衡胃肠道菌群,改善身体代谢和免疫,从而有助于改善皮肤。需要注意的是,改善体质需要一个时间段的,至少2~3个月会比较好。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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