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女孩不挑食，体重偏重，平时吃家里的饭菜，营养也比较均衡，但有来例假，家长不确定是否与此有关，担心是否会导致贫血。
医生建议
对于轻度贫血的孩子，需要加强营养，养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，注意粗细搭配和荤素搭配的合理性。春天和秋天是补钙的季节，可以适当给孩子补充钙铁锌口服液或钙镁锌口服液，增加抵抗力和免疫力，促进孩子的生长发育。每年春天和秋天各补充1到2个月。
冯海桃医生和患者的交流
患者
我女儿不挑食，体重偏重，平时吃家里的饭菜，营养也比较均衡。但她有来例假，不确定是否与此有关。
冯海桃医生副主任医师
如果例假比较多，可能会出现一些贫血。需要给孩子加强营养，养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤、*汤、排骨汤，注意粗细搭配和荤素搭配的合理性。天气好的时候要****，保证宝宝营养的均衡，促进宝宝健康快*的成长。
患者
她这个数据严重吗？是否需要额外吃一些补品？
冯海桃医生副主任医师
轻度贫血可以通过改善饮食和生活习惯来预防和治疗。春天和秋天是补钙的季节，可以适当给孩子补充钙铁锌口服液或钙镁锌口服液，增加抵抗力和免疫力，促进孩子的生长发育。每年春天和秋天各补充1到2个月。
患者
那钙铁锌和钙镁锌分别的作用是什么？这两者各自如何补充？
冯海桃医生副主任医师
钙铁锌口服液主要补充钙、铁、锌，有助于骨骼发育、增强免疫力，预防缺铁性贫血。钙镁锌口服液则强调钙和镁的结合，镁有助于钙的吸收，对神经肌肉功能有调节作用。两者都是按说明书剂量服用，儿童用量通常会根据年龄有所不同，需按指示。
冯海桃医生的问诊记录
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冯海桃
副主任医师
已认证
天脊医院 小儿呼吸科