你好，我现在腰椎突出，可能导致了我腰上面，晚上睡觉一到后半夜就疼

24岁女性背部对称性疼痛3个月，晚上加重，可能是腰椎问题？

根据您的症状，可能存在腰椎间盘突出或腰肌劳损等问题。建议您在日常生活中注意腰部的保护，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部的按摩和热敷。同时，可以考虑使用护腰产品进行辅助治疗，选择具有良好承托作用的产品，并在白天佩戴，晚上睡觉时可以取下。定期进行腰部的锻炼和按摩也非常重要。