疾病详情
我最近扭伤了踝关节，想知道如何治疗和康复？
医生建议
对于踝关节扭伤，首先需要通过影像学检查来确定损伤程度。轻度扭伤可以使用RICE方法缓解症状，中度或重度扭伤可能需要使用支具固定关节并进行物理治疗。选择合适的支具非常重要，需要考虑支具的设计和功能。同时，合理的康复计划和生活方式调整也对恢复至关重要。
张健医生和患者的交流
患者
您好，我的踝关节扭伤了，需要什么样的治疗？
张健医生主治医师
首先，需要确定扭伤的程**是否有骨折或韧带损伤。可以通过X光或MRI检查来确认。对于轻度扭伤，可以使用RICE方法（休息、冰敷、压缩和抬高）来缓解疼痛和肿胀。
患者
我已经做了冰敷和休息，但是还有一些疼痛和不适。有没有其他的治疗方法？
张健医生主治医师
对于中度或重度扭伤，可能需要使用支具来固定踝关节，促进康复。同时，物理治疗也很**，可以帮助恢复关节的灵活性和力量。
患者
那我应该怎么选择合适的支具？
张健医生主治医师
这款支具是专门为踝关节设计的，可以提供良好的支持和保护。它是可穿戴的，方便日常使用。
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张健
主治医师
已认证
河北省卢龙县医院 中医内科