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我最近扭伤了踝关节,想知道如何治疗和康复?
对于踝关节扭伤,首先需要通过影像学检查来确定损伤程度。轻度扭伤可以使用RICE方法缓解症状,中度或重度扭伤可能需要使用支具固定关节并进行物理治疗。选择合适的支具非常重要,需要考虑支具的设计和功能。同时,合理的康复计划和生活方式调整也对恢复至关重要。
河北省卢龙县医院 中医内科
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