首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>包头市九原区医院>杨雅楠>
手腕和手指疼痛,尤其在使用电脑或手机时更明显,可能是腱鞘炎引起的,需要了解如何缓解疼痛和预防复发。
根据您的描述,可能是腱鞘炎引起的。建议您每隔一段时间就进行手部的休息和伸展,使用NSAIDs类药物如布洛芬或阿司匹林可以缓解疼痛和炎症。同时,物理治疗如热敷或冷敷也可以起到一定的缓解作用。保持良好的工作姿势和手部使用习惯非常重要,避免长时间保持同一姿势,定期休息和伸展手部肌肉。适当的锻炼和强化手部肌肉也可以帮助预防腱鞘炎的发生。
包头市九原区医院 护理咨询
已认证