有没有可以缓解紧张的药物，准备考驾照了，但是紧张影响发挥

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我最近总是失眠，很困扰，想知道有没有什么方法可以改善？

医生建议

对于失眠，首先建议建立规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备。同时，保持心情舒畅，早睡早起，避免熬夜。可以考虑使用谷维素片和维生素B1片，但请注意使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

刘洁洁医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近总是失眠，很困扰。请问有什么方法可以改善？

刘洁洁医生药师

失眠可能由多种原因引起，包括压力、焦虑、不良的睡眠习惯等。首先，建议您建立规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备。同时，保持心情**，早睡早起，避免熬夜。

患者

我会注意的。请问有没有什么药物可以帮助我入睡？

刘洁洁医生药师

对于轻度的失眠，可以考虑使用谷维素片和维生素B1片。谷维素片有助于调节植物神经功能失调和内分泌平衡障碍，维生素B1片则有助于营养神经。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

患者

好的，谢谢您的建议。请问我应该如何服用这些药物？

刘洁洁医生药师

谷维素片和维生素B1片都需要饭后半小时服用。谷维素片一日3次，一次2片；维生素B1片一日3次，一次1片。请注意，胃及十二指肠溃疡患者慎用。

刘洁洁医生的问诊记录

接诊医生

刘洁洁药师

擅长: 执业药师，从业14年，积累了丰富的用药经验。擅长各种常见病，多发病的用药。呼吸系统，消化系统，泌尿系统，妇科疾病，皮肤方面，儿科男科等用药。

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刘洁洁

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