您好这款多种维生素B12真的能营养神经吗

疾病详情

患者感到疲劳、无力和食欲下降，疑似维生素B缺乏。

医生建议

对于维生素B缺乏，建议通过食物或补充剂来增加维生素B的摄入，多吃富含维生素B的食物。同时，提高免疫力也很重要，可以通过均衡饮食和适量运动来实现。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息和减少压力，也有助于改善症状。

黄红娟医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是感到疲劳和无力，食欲也下降了。

黄红娟医生公共营养师

这些症状可能与维生素B缺乏有***生素B对神经系统和红细胞的生成至关**。

患者

我该如何补充维生素B？有没有什么药物可以帮助？

黄红娟医生公共营养师

可以通过食物或补充剂来增加维生素B的摄入。同时，多吃富含维生素B的食物，如全谷类、豆类、坚果和肉类。

黄红娟医生的问诊记录

接诊医生

黄红娟公共营养师

擅长: 缺钙，缺锌，缺硒，维生素D缺乏，体重减轻，肥胖消瘦营养不良，膳食指导，孕期营养，缺铁性贫血，低体重，化疗提高营养，监测儿童生长发育和营养，营养学，补铁补钙补锌，补镁，严重营养不良，营养缺乏，婴儿护理和孕产妇护理，婴儿肠胀气，洗澡，游戏。妈妈乳房护理等。

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黄红娟

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科