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患者感到疲劳、无力和食欲下降,疑似维生素B缺乏。
对于维生素B缺乏,建议通过食物或补充剂来增加维生素B的摄入,多吃富含维生素B的食物。同时,提高免疫力也很重要,可以通过均衡饮食和适量运动来实现。另外,保持良好的生活习惯,如规律作息和减少压力,也有助于改善症状。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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