琥珀酸地文拉法辛缓释片怎么吃？

我30岁，之前在医院测过，焦虑抑郁状态，有时候出现心情不好，比较焦虑，胡思乱想状态。请问如何治疗？

根据您的描述，您可能患有成人抑郁症（MDD）。建议在医生的指导下使用琥珀酸地文拉法辛缓释片进行治疗。请注意，这种药物需要有医生处方才能购买。同时，为了改善症状，需要采取一些生活方式的调整，例如尽量避免可能的精神刺激，减少烟酒摄入，多参加各种团体活动，保持心情愉快。