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我经常感到背部疼痛,尤其是低头时,可能与肌肉劳损、姿势不良或腰椎间盘突出有关。请问如何缓解这种疼痛?
对于腰椎间盘突出和背部疼痛,使用远红外止痛贴可以帮助活血止痛,缓解症状。同时,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头,适当的运动和休息也很重要。请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需根据个人情况和医生建议确定。
云健康医疗门诊部 中医内科
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