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我有骨质疏松的症状，想知道蒙牛中老年高钙低脂成人奶粉是否适合我这种情况？

对于骨质疏松症，我们可以从中医角度进行调理。首先，通过饮食调理，例如增加高钙低脂奶粉的摄入，来提高钙的吸收。其次，结合中医调理方法，如针灸、推拿、药膳等，来改善体质。同时，需要注意适量运动，避免长时间站立或坐着不动。最后，建议在医生的指导下进行用药或治疗，避免自行使用药物或接受不专业的治疗。