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我最近掉头发,下巴也长了很多痘痘,可能是内分泌失调的原因吧?
对于内分泌失调引起的脱发和痤疮,除了调整生活习惯外,适当补充维生素B和维生素E等营养素也是非常重要的。这些维生素可以帮助提高机体免疫力,促进代谢,调理亚健康状态。一般来说,连续服用2-3个月可以看到明显的改善。同时,保持良好的心态和规律的作息也对改善症状有很大帮助。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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