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孩子经常腿抽筋,怀疑缺钙,想了解如何选择和使用高钙补充剂。
对于钙缺乏症,建议使用含有维生素D的高钙补充剂,例如钙维生素D3。每次喝一包,一天两次。同时,注意日常生活中的钙摄入,多晒太阳,多吃富含钙的食物,适量运动。
宣州区孙埠镇卫生院 中医内科
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