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孩子经常腿抽筋，怀疑缺钙，想了解如何选择和使用高钙补充剂。
医生建议
对于钙缺乏症，建议使用含有维生素D的高钙补充剂，例如钙维生素D3。每次喝一包，一天两次。同时，注意日常生活中的钙摄入，多晒太阳，多吃富含钙的食物，适量运动。
丁捷医生和患者的交流
患者
医生您好，我的孩子最近经常腿抽筋，怀疑是缺钙，想了解一下如何选择和使用高钙补充剂。
丁捷医生住院医师
您好，孩子出现腿抽筋的症状可能与钙缺乏有关。首先，需要确认孩子是否真的缺钙，可以通过血液检查来确定。一般来说，儿童每天需要摄入800-1200毫*的钙。对于高钙补充剂的选择，建议选择含有维生素D的产品，因为维生素D有助于钙的吸收。同时，注意选择适合孩子年龄的产品。
患者
医生，我想知道这款高钙补充剂每次应该喝多少，能否推荐一下哪种比较好？
丁捷医生住院医师
这款高钙补充剂每次可以喝一包，一天两次。至于哪种比较好，建议选择含有维生素D的高钙补充剂，因为维生素D可以帮助钙更好地被吸收。对于儿童来说，高钙的产品比较适合。
患者
非常感谢您的建议，医生。请问在日常生活中还有哪些需要注意的地方？
丁捷医生住院医师
除了补充高钙外，日常生活中也需要注意一些事项。首先，鼓励孩子****，因为**可以帮助身体合成维生素D。其次，饮食上可以多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、*虾等。最后，适量运动也可以帮助骨骼健康。
丁捷医生的问诊记录
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丁捷
住院医师
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宣州区孙埠镇卫生院 中医内科