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乳清蛋白粉需要吃多久?

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我经常食用蛋白粉,想知道是否需要额外补充维生素?

医生建议

如果你长期依赖蛋白粉作为主要营养来源,确实需要额外补充维生素。Swisse斯维诗 力她维女士多种维生素矿物质片是一种很好的选择,它提供了多种维生素和矿物质,能够帮助你保持全面的营养平衡。同时,长期服用维生素片有助于维持身体健康和预防某些疾病。请记住,合理搭配蛋白粉和维生素片是非常重要的。

赵慧君医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解一下,长期食用蛋白粉是否需要额外补充维生素?
赵慧君赵慧君医生公共营养师
蛋白粉主要提供蛋白质,而不含维生素。因此,如果你依赖蛋白粉作为主要营养来源,确实需要额外补充维生素。
患者
那我可以同时服用******斯维诗 力她维女士多种维生素矿物质片和蛋白粉吗?
赵慧君赵慧君医生公共营养师
是的,这两种产品可以一起服用。******斯维诗 力她维女士多种维生素矿物质片提供了多种维生素和矿物质,能够帮助你保持全面的营养平衡。
患者
我想知道,维生素片是否需要长期服用?
赵慧君赵慧君医生公共营养师
维生素片可以长期服用,但前提是你确实需要补充维生素。长期服用维生素片有助于维持身****预防某些疾病。
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擅长: 食品与营养,食品与健康,疾病营养。

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赵慧君
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