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手腕疼痛、肿胀,可能是腱鞘炎,如何正确使用冷热敷和氟比洛芬凝胶贴?
对于腱鞘炎,在急性发作期使用冷敷可以减轻充血、缓解疼痛和肿胀;在慢性期或疼痛、肿胀不严重时,使用热敷能促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛,促进炎症吸收。外用药物如氟比洛芬凝胶贴也可以缓解疼痛和炎症。除了物理治疗和药物治疗外,避免过度使用受影响的关节,保持良好的姿势和休息同样重要。
景德镇市中医医院 中医内科
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