首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>其他医院>周山艳>
我30岁,男性,肩膀肌肉酸痛和僵硬,感觉脖子两边也有点胀胀的。已经三个月了,之前用过云南白药止痛膏。请问如何治疗?
颈肩部肌肉劳损和紧张可能是导致肩膀肌肉酸痛和僵硬的主要原因。建议使用解痉镇痛酊外用,每天涂擦患处两次。同时,注意避免皮肤破损处使用。对于脖子两边的胀痛,可以先用解痉镇痛酊按摩几分钟,然后再贴一些膏药。另外,保持心情舒畅,规律作息,注意休息,饮食宜清淡为主,控制少熬夜,少吃辛辣刺激的食物。
其他医院 药剂科
已认证