内分泌失调搭配什么好

我有内分泌失调和体寒湿气重的症状，想请教中医调理的方法。经常熬夜，想知道如何通过饮食和中药来改善。

针对内分泌失调，中医主要通过调理气血来改善。对于体寒湿气重，需要使用温阳祛寒湿的方法。建议避免熬夜，保持良好的作息习惯。同时，可以适量饮用玫瑰茶和红枣枸杞来调理气血。具体的用药方案需要根据个体情况而定，建议在专业医生的指导下进行治疗。