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我经常感冒,想知道是否可以用人参来改善我的免疫力?
如果您确实存在气虚和体质差的情况,适量使用人参可能会有所帮助。但是,如果没有这些问题,使用人参可能并不会带来明显的效果。同时,需要注意的是,人参也有一些副作用和禁忌症,例如高血压患者不宜使用。因此,在使用人参之前,最好先咨询医生。除了适量使用人参外,还可以通过保持良好的生活习惯来提高免疫力。例如,规律作息,均衡饮食,适当运动,避免过度疲劳等。另外,及时接种疫苗也是预防感冒的有效措施。
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海阳市东村中心卫生院 中医内科