氨糖维骨力怎么用？

50岁女性患者腰间盘狭窄，已就医，想了解如何通过营养补充和日常养护来改善症状。

对于腰间盘狭窄，首先需要在医生的指导下进行治疗。同时，适当的营养补充也很重要。可以考虑使用通用名为氨糖的保健品来养护关节软骨，另外，补充钙质也是有益的。日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行一些轻度的运动和伸展。