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成年人可以喝了会有补钙的效果吗

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20岁成年人想了解如何补钙,担心钙缺乏症的发生,希望知道喝多久可以见效。

医生建议

对于预防和辅助治疗钙缺乏症,如骨质疏松手足抽搐症骨发育不全,补钙是非常重要的。成年人每天需要1000毫克的钙,可以通过食物或口服补充剂来增加钙的摄入。建议在饭后口服补钙剂,成人每次10-20毫升,一天2-3次。请务必详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时就诊。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

卢青青医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解如何补钙。
卢青青卢青青医生执业西药师
您好,补钙对于预防和辅助治疗钙缺乏症非常**。请问您是否有特殊情况,如孕妇、哺乳期、儿童或老年人?
患者
我是20岁的成年人,没有特殊情况。
卢青青卢青青医生执业西药师
好的,通常情况下,成年人每天需要1000毫*的钙。您可以通过食物或口服补充剂来增加钙的摄入。
患者
我想知道,喝多久可以见效?
卢青青卢青青医生执业西药师
一般来说,需要2-3个月的时间才能看到明显的效果。同时,建议您在饭后口服补钙剂,成人每次10-20毫升,一天2-3次。请务必详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时就诊。
患者
谢谢您的建议。
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擅长: 从事药学服务多年,擅长呼吸系统、儿童用药、感冒、咳嗽、消化系统、营养保健等疾病用药

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卢青青
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