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37周孕妇,宝宝偏小,担心蛋白质缺乏影响胎儿发育,询问如何正确补充蛋白质。
孕期蛋白质缺乏可能会影响胎儿的正常发育。建议选择孕妇专用蛋白粉进行补充,避免使用普通蛋白粉。同时,应注意均衡饮食,多摄入富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋、奶等。请在医生或营养师的指导下使用任何补充剂。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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